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热菜家常菜

生酮巧克力饼干

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 香草 (2滴不加也行)
  • 鸡黄 (2个)
  • 代糖 (20克)
  • 100黑巧克力 (约20克)
  • 椰子粉 (10克)
  • 洋车前子粉 (5克)
  • 黄油 (约5克)
  • 奶油奶酪 (40克)
  • 杏仁核桃 (适量)
  • 水 (适量)
  • 亚麻籽饼料:
  • 椰子粉 (10克)
  • 亚麻籽 (100克)
  • 洋车前子粉 (10克)

详细做法:

STEP1、2个蛋黄和蛋液分开,要尝试去做两种零食饼干

生酮巧克力饼干

STEP2、亚麻籽、洋车前子粉、椰子粉,用一枚10g量勺测重,加入适量黑胡椒和盐搅拌完成后,加入蛋清液体,搅拌。

生酮巧克力饼干

STEP3、烤箱预热180度。搅拌好后放入中号保鲜袋中,折叠封口,用擀面杖擀平,度。基本擀满了这个中号口袋。黑胡椒碎、盐,配方有点干,铺平时候容易散,小心甩在油脂烤盘中。

生酮巧克力饼干

STEP4、然后擀好饼的保鲜袋两边剪开,掀开一面。把擀好的饼放入铺好油纸的烤盘中,保鲜袋暂时不要撕去,覆盖在饼上,用刀划开格子。这样烤好后一碰就分开啦。附上保鲜袋手和刀都是干净的,不用洗。我真懒!上下火165度,20分钟。出锅冷却,这个马上吃就是脆脆哦……

生酮巧克力饼干

STEP5、100黑巧克力,很苦买了一直没有消耗掉,和奶酪放入微波内低温解冻加热1分钟,搅拌一起

生酮巧克力饼干

STEP6、加入黄油、代糖、椰子粉、洋车前子粉和蛋黄液搅拌。味道很好,香草精加入我本想做个巧克力蛋糕,但担心自己控制不住一次吃超量,于是临时改做成小饼干,这样稍微可以控制点,对么?搅拌时候我就偷吃了些

生酮巧克力饼干

STEP7、搅拌好后放入中号保鲜袋中,折叠封口,用擀面杖擀平,适量厚度

生酮巧克力饼干

STEP8、然后保鲜袋两边剪开,掀开一面。把擀好的饼放入铺好油纸的烤盘中,我甩的有点歪了。保鲜袋暂时不要撕去,覆盖在饼上,用刀划开格子。这样烤好后一碰就分开啦。附上保鲜袋手和刀都是干净的,不用洗。

生酮巧克力饼干

STEP9、那一点点是甩出去的料,整理后给他了个专座。临时想到可以加点干果,增加优质油脂。核桃仁、杏仁根据需要按在饼上。

生酮巧克力饼干

STEP10、按进去的样子。160度上下火20分钟,不过我觉得可能温度还有高,分钟,我这个边上核桃有糊。

生酮巧克力饼干

STEP11、卖相和口感不错,脱膜冷却次日就硬了,出锅有些软

生酮巧克力饼干

STEP12、中间的核桃没有糊味道

生酮巧克力饼干


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