配料表:
详细做法:
STEP1、芝麻菜掐掉根部,保留叶子,洗净,将水分充分沥干。
STEP2、切半个柠檬,用手挤压出汁,淋在芝麻菜上
STEP3、喷洒一些橄榄油,并将芝麻菜充分搅拌。
STEP4、半小勺Truvia(只要一点点)代糖,倒入5-10ML红酒醋和一点点橄榄油,混合成油醋汁。Truvia不影响血糖,也没有热量,但甜味可以中和芝麻菜本身的苦味。
食谱" title="芝麻菜沙拉"低碳水减脂食谱" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0607/ipickguuyxs1056208.jpg">
STEP5、放入圣女果,再将调好的油醋汁倒入,并均匀搅拌。
STEP6、最后加上伊比利亚火腿、Bocconcini小雪球、蒜香杏仁(我是直接买的蓝钻的)。喜欢芝士的可以再撒一些芝士粉。即可完成。