STEP1、汉堡面包备用，我是买的现成的代餐粗粮全麦面包，保质期10天。取出，中间横刀切成两半。

STEP2、球型生菜取1、2片洗干净，沥干水份备用。准备好西红柿切片，黄瓜去皮，切若干片备用。

STEP3、奶酪片1/4片即可

STEP4、培根热锅上煎成金黄，注意锅底不用放油，热锅直接煎。培根在煎的过程中就会出很多油哟。

STEP5、切好的面包内侧分别涂上自己喜欢吃的酱料，比如花生酱、蕃茄酱。涂抹均匀，覆盖面包即可，不用涂太多。

STEP6、再依次放上喜欢吃的蔬菜，生菜、黄瓜、西红柿、培根、芝士等。合上汉堡，中间插一根牙签固定即可。

STEP7、打包，明天的早餐准备好啦！