热菜家常菜
薄荷鱿鱼筒
1、蔬菜焯水时候放点盐和色拉油可以保持叶子颜色的鲜艳 2、填米饭时候要一边填，一边尽量往下压，让米饭充满鱿鱼筒内的全部空间 3、用小火慢煎至2面金黄，新鲜的鱿鱼不用担心介样还不熟哈 4、煎好的鱿鱼筒请一定要放凉后内部定型了再改刀切段
配料表：
- 薄荷 （少许）
- 新鲜鱿鱼 （适量）
- 米饭 （少许）
- 蔬菜 （少许）
- 洋葱末 （少许）
- 蒜末 （少许）
- 盐 （适量）
- 色拉油 （适量）
- 黑胡椒粉 （少许）
详细做法：
STEP1、将鱿鱼内脏去除，除去薄膜，并且清洗干净待用，绿叶蔬菜入开水中焯下过凉剁碎
STEP2、锅内炒香洋葱末和蒜末，放入米饭，加入盐和鸡精翻炒均匀，盛出
STEP3、将薄荷切碎和蔬菜一起放入炒好的米饭中搅拌均匀
STEP4、在（3）中加入色拉油，黑胡椒粉混合后填入鱿鱼中，填后用牙签封口
STEP5、然后在鱿鱼筒表面再撒些盐和黑胡椒腌制5分钟左右
STEP6、锅内入油，小火将鱿鱼筒放入煎至2面金黄即可，冷却后改刀就可以食用啦
家常菜做法
- 103/19玉米鸡蛋饼
- 203/28家常菜做法，酱鸭腿的家常做法，家常菜做法33种做法
- 303/19蜜汁肋排
- 403/19虾仁芝士焗饭
- 503/19家常秋葵
- 607/26【家常菜做法大全】牛奶小的做法,家常菜做法40种做法