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热菜家常菜

凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 芒果 (一个)
  • 奇亚籽 (酌量)
  • 牛奶 (酌量)
  • 烤熟榛子仁(碎) (点缀量)

详细做法:

STEP1、简单,凉爽芒果/榛子/奇亚籽清凉营养饮是以灵感启发为主,各种配料与比例完全以个人喜好的口味随机应变。熟芒果削皮果肉打成果肉浆汁。

凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮

STEP2、奇亚籽事前泡发好,大约30-45分钟小粒拉就完全变成颗顆微小的甜品状了入牛奶拌匀。组合:选好饮品杯,芒果肉浆垫杯底,再牛奶奇亚籽,最后点缀榛子碎碎,入冰箱冰镇30分钟后就可享受最佳口感。Enjoy!

凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮


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