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热菜家常菜

鹰嘴豆鸡丁

2022-03-19 10:41:07

鹰嘴豆需要提前泡半个小时。

配料表:

  • 鸡胸肉 (80g)
  • 鹰嘴豆 (30g)
  • 杏鲍菇 (30g)
  • 胡萝卜 (20g)
  • 胡麻油 (适量)
  • 玫瑰岩盐 (适量)

详细做法:

STEP1、先将鸡胸肉洗净,切成2cm见方块状;

STEP2、加入水淀粉浆半个小时;

STEP3、将鹰嘴豆、胡萝卜、杏鲍菇分别洗净备用;胡萝卜、杏鲍菇切成方块状;

鹰嘴豆鸡丁

STEP4、分别将鸡丁、鹰嘴豆、胡萝卜、杏鲍菇焯水;

STEP5、锅内倒入胡麻油、倒入浆好的鸡丁翻炒,鸡丁炒至颜色发白;

STEP6、加入鹰嘴豆、杏鲍菇和胡萝卜丁翻炒断生;

STEP7、最后快要炒熟时加入玫瑰岩盐调味出锅。

鹰嘴豆鸡丁


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